素食，酱炒三丝芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，酱炒三丝芦笋方法

五彩的世界，一定是没有鲜血，挣扎，掠夺，恐惧的。

大自然何其伟大，怎忍心去伤害其他生命。

您的食物里，有哭泣的眼晴吗?

用料  

素食，酱炒三丝芦笋的做法  

1. 酱炒三丝芦笋材料；茭白、芦笋、木耳、红椒、郫县豆瓣酱、冰糖、果蔬粉、生抽、姜、醋，一小勺子淀粉勾芡
   1、把木耳，茭白切丝焯水后盛出，芦笋切段焯水

2. 2、​油温八成热炸姜丝，再放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油，加一小块冰糖，少许生抽，木耳茭白下锅，快速翻炒后倒入勾芡好的淀粉，翻炒2分钟左右加红椒和芦笋，果蔬粉，少许醋，翻炒后出锅

小贴士

酱炒三丝芦笋材料；茭白、芦笋、木耳、红椒、郫县豆瓣酱、冰糖、果蔬粉、生抽、姜、醋，一小勺子淀粉勾芡
1、把木耳，茭白切丝焯水后盛出，芦笋切段焯水
2、​油温八成热炸姜丝，再放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油，加一小块冰糖，少许生抽，木耳茭白下锅，快速翻炒后倒入勾芡好的淀粉，翻炒2分钟左右加红椒和芦笋，果蔬粉，少许醋，翻炒后出锅