最近我家这边新鲜食材选择不多,尤其是绿叶蔬菜,这对每餐都要炒个菜的广东人来说是一个考验。用冰箱里常备的食材,给家人做了一个客家咸汤圆。
这款咸汤圆是我家过年会吃的早餐,切一些过年剩菜,搓一些小汤圆进去一起煮,既简单又美味。
今年临时改变了计划,没有回去和家人过年了,相信不少朋友也和我一样。但对于正在备受煎熬的朋友以及他们的家人,以及各位前线人员来说,这算不了什么。这是一个难忘的新年,还是希望国泰民安。
(btw,最后忘了放炸红葱头了,如果家里有现成的炸红葱头或炸蒜放一点会很香。)
用料
鸡胸肉 | 150克 |
香菇 | 2朵 |
虾米 | 2汤匙 |
广式腊肠 | 1根 |
白萝卜 | 300克 |
胡萝卜 | 100克 |
大白菜 | 3片 |
青豆 | 半杯 |
炸红葱头 | 适量 |
糯米粉 | 100克(2人份) |
温水 | 90毫升 |
鸡汤 | 500毫升 |
盐 | |
糖 | |
生抽 | |
太白粉 |
客家咸汤圆的做法
腊肠、虾米、花菇是必须。鸡肉或猪肉都可以。菜的话我家一般用大白菜和白萝卜,基本上过年会屯在家的菜。鸡汤是之前做手撕鸡的鸡骨熬的,也可以用现成的盒装鸡汤,或者用清水就好;
鸡肉切成丁或片,1茶匙生抽、1茶匙生粉、半茶匙糖、一丁点盐,搅拌均匀;
腊肠、花菇切片;
白萝卜切条;
大白菜也切条;
100克糯米粉大约是两人份。加一丁点盐和糖,慢慢加入约90毫升温水,搅拌,揉成不沾手的团;
揉成小汤圆,大约拇指甲大小,可以叫家人帮忙,汤圆没有馅料所以做起来蛮简单的,当然买现成的也可以;
热锅放油,油热放虾米炒香,香菇炒香;
放入鸡肉,炒至金黄;
放入萝卜,翻炒均匀;
倒入鸡汤,盖锅盖,大火煮沸;
放入大白菜,盖锅煮至蔬菜变软;
放入小汤圆,盖锅盖煮两分钟左右;
也是很快熟的,所有的材料都很快煮熟的;
最后再放青豆和腊肠;
大概几十秒就煮熟。尝尝味按喜好加糖和盐调味;
其实不放红葱头也很好吃啦!