宝宝辅食蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食蔬菜鸡蛋饼方法

上次试吃了一下香菇放面里，诺儿不太喜欢，这次放到饼里，诺儿表示很喜欢，吃了好大一块蔬菜饼，成功。

用料  

宝宝辅食蔬菜鸡蛋饼的做法  

1. 准备食材：香菇1朵、鸡蛋1个、胡萝卜20g、娃娃菜2片，面粉1勺；
   
   也可以把宝宝平时不愿意吃的蔬菜适当混入进去，让宝宝吃到种类更多的食物，营养更均衡。
   
   

2. 香菇用热水煮2分钟去味后切沫，胡萝卜去皮、娃娃菜去根切沫

3. 在锅内放少量油热锅，将准备好的蔬菜末倒入锅中翻炒到熟烂；

4. 蔬菜快炒焦的时候只需要加一点点清水就可以了哦；

5. 将炒熟的蔬菜盛出，放置一会儿，冷却后加入一个鸡蛋搅拌均匀备用；

6. 加入一勺面粉搅拌均匀

7. 鸡蛋饼原液完成后，我们开始热锅，锅热后调小火，把鸡蛋液倒入锅内，均匀得平摊在锅底

8. 待一面煎熟后，用铲子轻轻地将鸡蛋饼铲起翻面，煎熟就完成啦！
   
   接下来把鸡蛋饼切成小块状，给宝宝当做手指食物。小宝宝超级喜欢吃，分分钟光盘啦！

小贴士

1、 皮肤病患者、脾胃虚寒者不宜吃香菇，吃了会引起身体不适。 2、 香菇不宜和番茄同吃，吃了会影响胡萝卜素的吸收。 3、 香菇不宜和驴肉同吃，吃了会腹泻。 4、 香菇不宜和河蟹同吃，吃了容易患结石。

1、 娃娃菜不宜和兔肉同吃，同了会引起腹泻、呕吐。 2、 娃娃菜不宜和山竹同吃，吃了会引起身体不适。


宝宝首次吃鸡蛋时，要把蛋白和蛋黄分开来喂，而且要少量，不仅可以避免出现过敏的现象，还可以防止宝宝被噎到。