黑青稞生长在海拔4000米的高原,含有钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等矿物元素。而且高膳食纤维,清肠通便。另外黑青稞比白青稞花青素含量高。小麦过敏宝宝可以尝试下。
用料
黑青稞面(熟面) | |
芝麻酱 | |
蛋黄 | |
牛奶 |
黑青稞芝麻酱饼的做法
所有材料混合调成糊
小火煎
黑青稞生长在海拔4000米的高原,含有钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等矿物元素。而且高膳食纤维,清肠通便。另外黑青稞比白青稞花青素含量高。小麦过敏宝宝可以尝试下。
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芝麻酱 | |
蛋黄 | |
牛奶 |
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