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饱腹感十足的南瓜全麦饼，无油无糖
用料
| 南瓜 | 小半个 |
| 全麦面粉 | 适量 |
减脂餐｜全麦南瓜饼的做法
南瓜去皮，切块，蒸熟
![减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第2张]( "减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第2张")
压成泥
![减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第3张]( "减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第3张")
少量多次加入全麦面粉
![减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第4张]( "减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第4张")
成为团
![减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第5张]( "减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第5张")
揪成小团，压成饼状，小火煎熟
![减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第6张]( "减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第6张")
饱腹感超强
![减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第7张]( "减脂餐｜全麦南瓜饼的做法步骤图 第7张")
减脂餐｜全麦南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜全麦南瓜饼方法
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