‘饱腹’地瓜燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的‘饱腹’地瓜燕麦饼方法

超饱腹，超低脂，减肥良品

用料  

‘饱腹’地瓜燕麦饼的做法  

1. 1-地瓜去皮洗净，切块，上锅蒸熟

2. 2-蒸熟的地瓜碾成泥，加入燕麦和鸡蛋

3. 3-嚯嚯均匀，让他们充分的在一起，根据地瓜大小不同，加的燕麦可以自行调整

4. 4-烤箱摆好，230度，20分钟

小贴士

消耗燕麦，消耗地瓜，减肥时期的好物
配上一杯豆浆，牛奶，一上午都不会饿