饱腹感红豆燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹感红豆燕麦饼干方法

用料  

饱腹感红豆燕麦饼干的做法  

1. 所有材料称重，将除牛奶外所有材料混合

2. 分次加入牛奶，搅拌均匀

3. 分成20克的圆球，再按扁

4. 烤箱170度预热后，中层烤30分钟

5. 出炉冷却后，装食品袋

6. 配上自制酸奶，一顿减脂晚餐做好了。可以密封好当做办公室小零食，顶饿。

小贴士

1.熟红豆同蜜豆做法，不介意多点糖分可以用蜜豆。
2.燕麦饼不宜过厚，会难烤酥脆。