这一份制作完成是215g,热量250大卡左右,如果想要再降低热量的话,可以不放油少放调料,但有可能会粘锅。
用料
包菜 | 150g |
挂面 | 35g(煮熟会变100g) |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 5g |
油 | 5ml |
20180806 低卡卷心菜炒面的做法
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