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因为有妊娠糖尿病，所以吃的米饭少了，都用粗粮来代替。
用料
| 玉米碎 | 若干 |
| 燕麦 | 若干 |
| 米 | 若干 |
玉米碎饭的做法
把玉米碎和燕麦泡水五分钟，然后和米饭一起下去煮，这是两人份，因为我老公吃另一边白米饭的，我吃粗粮这边的，所以就分开一边煮。
健康减脂少糖哈哈![玉米碎饭的做法步骤图，玉米碎饭怎么做好吃 第2张]( "玉米碎饭的做法步骤图，玉米碎饭怎么做好吃 第2张")
小贴士
我都是随便加，有时候黑米、红米、糙米、荞麦米、绿豆、玉米碎等等等等，都吃，反正都代替大米饭了
玉米碎饭如何做才美味，怎么做玉米碎饭简单又好吃
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