2圆炒藜麦饭做法烹饪大全 地道2圆炒藜麦饭如何做

炒饭有好多版本，每家味道不一。婆婆最爱炒米饭，也最爱吃炒米饭，老公也爱吃，就小宝不爱吃！说姥爷做的最好吃。嗯，好吧，把家里有的食材都用上索性做一回蔬菜多多，解决孩子不爱吃菜的烦恼。多种蔬菜+藜麦饭混搭咦这个非常爱吃！后来一人一盘吃光光😃😃。如果你家也有不爱吃菜的孩子，不妨试试看吧！

用料  

2圆炒藜麦饭的做法  

1. 来个合照，火腿切丝，黄瓜切丝，圆白菜切丝，洋葱切丝。按自己喜好吧。

2. 倒油把鸡蛋炒熟盛出备用

3. 锅里倒油，洋葱丝煸炒出香味

4. 放圆白菜丝煸炒

5. 放黄瓜丝炒一下

6. 昨晚的剩藜麦米饭到锅里

7. 用铲子按压米饭至散开

8. 放火腿丝炒好的鸡蛋翻炒均匀

9. 再加适量盐翻炒均匀出锅享用美味吧！

小贴士

用不粘锅最好！如果没有就用一般的炒菜锅，油比平常炒菜的时候稍稍多点（怕粘锅）。炒完菜直接放米饭炒。用来炒饭的米饭，别太软，干些颗粒分明，有嚼劲！选自己喜欢的蔬菜！这个是我家小宝爱吃的！盛盘里忘记拍图了，一会儿就光盘，还问有没有？😄