沙茶牛肉杂粮饭便当小美食谱大全及做法，烹饪好吃的沙茶牛肉杂粮饭便当小美方法

用料  

沙茶牛肉杂粮饭便当小美的做法  

1. 秤米，小米，荞麦，豌豆，西兰花备用

2. 姜，蒜，油2分钟120度速度1爆香

3. 牛腩4v速度0.5爆炒

4. 主锅牛肉放入料酒，蚝油，糖，沙茶酱，生抽，水。置入装有杂粮和蔬菜的网锅。25v反转小勺。利用刮刀棒取出网锅。
   
   米饭装入便当盒，主锅牛肉装入便当盒。完成。