自从有了宝宝,每天都会给他想着做各种饭菜,既要有很营养,还要好吃,这款小饭团特别简单,适合八个月以上的宝贝吃哦~
用料
胡萝卜 | 六片 |
有机菜花 | 六小多 |
米饭 | 请根据宝宝饭量 |
胡萝卜菜花小饭团的做法
米饭提前泡半个小时,这样蒸出来的米饭特别烂,蒸出来的米饭待用~
起锅,胡萝卜,菜花过油加少量味极鲜,因为我家宝贝不大,所以每次我都很少放盐,只用一点味极鲜翻炒一下,因为胡萝卜遇油,胡萝卜素才能出来~炒五分钟,装盘放入蒸锅
大概蒸10分钟,胡萝卜,菜花都特别烂,这时候可以用料理机打成菜泥
小贴士
适合八个月以上宝宝添加辅食…