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今天吃贝壳意面啊…👉🏻👉🏻
用料
| 意大利面 | 50g |
| 黄油 | 5克 |
| 罗勒酱 | 3勺 |
| 彩椒（红黄） | 各半个 |
| 小番茄 | 7颗 |
| 洋葱 | 少许 |
| 菠菜 | 2小把 |
| 鹰嘴豆（罐头） | 几颗 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
罗勒杂蔬意面的做法
先将意面煮个8成熟备用。意面的面汤要留着哦！！面需要煮大概6分钟左右。煮时放一点点盐，可以让面更筋道也更入味儿一点。
![罗勒杂蔬意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "罗勒杂蔬意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
准备以下食材，菠菜需焯水切成段儿，其他食材切块儿备用。
![罗勒杂蔬意面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "罗勒杂蔬意面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅中小火放入黄油，加入洋葱爆香，依次放入小番茄和彩椒翻炒，放入少许的的水翻炒。
![罗勒杂蔬意面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "罗勒杂蔬意面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
锅中放入意面和3大勺罗勒酱，再加入刚刚煮意面的汤汁，因为面汤和油能混合出酱汁。（我买的这款罗勒酱油份比较大）最后加入鹰嘴豆和菠菜放入少许黑胡椒和盐调味儿，就可以出锅啦！！
![罗勒杂蔬意面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "罗勒杂蔬意面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
快来试试吧！！
![罗勒杂蔬意面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "罗勒杂蔬意面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
⚠️菠菜需要焯水因为它里面含有草酸，常常与其它食物中的钙相结合，成为草酸钙，而不易被人体所吸收，从而影响了人体对钙的吸收，所以要用开水焯可以去除大部分草酸。（我以前也一直直接吃的，听奶奶说了开始焯水焯水焯水了…哈哈😄我真听话 😂😂）