低卡又美味的食物也可以简单的烹饪,非常适合上班族和学生党在减肥期间食用。堪称减肥时期的懒人减肥餐。低卡美味可以兼得!
用料
豆乳魔芋面 | 1包 |
鸡胸肉丝 | 15g |
玉米豌豆粒 | 10g |
酱油 | 1勺 |
辣子鸡拌豆乳魔芋面的做法
把魔芋面过水洗两遍,沸水煮面3-5分钟,捞出装盘备用。
把冻玉米、豌豆粒用温水泡开
依次放入鸡辣椒、酱油、玉米豌豆粒、鸡胸肉丝。拌匀即可!
小贴士
魔芋面具有降三高、解毒通便、减肥健美的功效,魔芋丰富的膳食纤维可以调节营养不均衡,对于保健养生也是不错的。
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