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麻辣鲜香的减脂餐——魔芋拌鸡丝食谱大全及做法,烹饪好吃的麻辣鲜香的减脂餐——魔芋拌鸡丝方法

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麻辣鲜香的减脂餐——魔芋拌鸡丝的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 1根
魔芋 1盒
生抽 1勺
2勺
1勺
3克
2克
五香粉 1勺
芝麻油 适量
仙贝露 1勺
白胡椒粉 1勺
老干妈 1勺
葱姜 适量

麻辣鲜香的减脂餐——魔芋拌鸡丝的做法  

  1. 做法:
    1黄瓜切丝。
    2 魔芋放入开水中,煮3分钟,捞出,过凉水。
    3 在魔芋中放入五香粉,白胡椒粉,芝麻油,醋和糖,拌匀放入冰箱。
    4 鸡肉放入沸水中,煮到发白。
    5 把鸡肉取出,撕成小块。
    6 另烧一锅开水,放入葱姜段,倒入2勺料酒。

    麻辣鲜香的减脂餐——魔芋拌鸡丝的做法步骤图 第2张
  2. 7 把鸡肉放入锅中,煮2分钟,捞出,控干水分,过凉水。
    8 把鸡肉和黄瓜倒入盆里,倒入鲜贝露,醋,生抽和老干妈。
    9 然后把提前腌好的魔芋一起倒进去,再加少许盐,生抽,醋和糖,拌匀即可。

    麻辣鲜香的减脂餐——魔芋拌鸡丝的做法步骤图 第3张
  3. 低脂又解馋

    麻辣鲜香的减脂餐——魔芋拌鸡丝的做法步骤图 第4张
  4. 快来试试吧✌🏻

    麻辣鲜香的减脂餐——魔芋拌鸡丝的做法步骤图 第5张

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