宝宝营养辅食（蔬菜鱼粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养辅食（蔬菜鱼粥）方法

适合9个月以上的宝宝的一道营养辅食。

用料  

宝宝营养辅食（蔬菜鱼粥）的做法  

1. 黄骨鱼加两片姜蒸熟，取出鱼肉。汤汁预留

2. 大小米浸泡30分钟

3. 青菜胡萝卜香菇切碎备用

4. 砂锅中加入清水，放入大小米跟蒸鱼汁，加入胡萝卜香菇

5. 大米开花加入青菜，鱼肉继续煮10分钟

6. 汤汁已经收的差不多了。要不停搅拌以防烧焦黏糊。青菜熟了关火。加入少许盐巴，焖3分钟

7. 盛出食用吧，味道香极了

小贴士

这道辅食里面，黄骨鱼也可以换成龙利鱼，鲈鱼。青菜随意。如果加入西红柿也是极好的😄