冬天喝红薯山药粥那是最佳补品,胜过各种山珍海味。
用料
红薯 | 1个 |
山药 | 1根 |
红枣 | 10颗 |
干桂圆肉 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
大米 | 适量 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
红薯山药粥的做法
将大米洗净,米水比例按照1:8的笔记加入水。红薯切小块,山药切小块,红枣洗净,桂圆肉,枸杞一并放入锅里,煮一个小时,煮到40分钟左右放入白砂糖,少量盐,继续煮至粘稠即可。好喝营养的红薯山药粥就做好了,女生喝了补血益气养颜哦。
荐
山药红薯南瓜粥做法烹饪大全 地道山药红薯南瓜粥如何做荐
宝宝红薯山药小米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝红薯山药小米粥方法荐
蒸红薯山药如何做才美味,怎么做蒸红薯山药简单又好吃荐
红薯山药小米粥做法烹饪大全 地道红薯山药小米粥如何做荐
红薯山药球如何做才美味,怎么做红薯山药球简单又好吃荐
山药红薯糕如何做才美味,怎么做山药红薯糕简单又好吃荐
山药红薯塔如何做才美味,怎么做山药红薯塔简单又好吃荐
小米南瓜红薯山药粥食谱大全及做法,烹饪好吃的小米南瓜红薯山药粥方法荐
山药红薯粿如何做才美味,怎么做山药红薯粿简单又好吃荐
红薯山药杂粮粥做法烹饪大全 地道红薯山药杂粮粥如何做荐
有机小米山药红薯粥食谱大全及做法,烹饪好吃的有机小米山药红薯粥方法荐
山药红薯饼如何做才美味,怎么做山药红薯饼简单又好吃荐
红薯山药包如何做才美味,怎么做红薯山药包简单又好吃荐
山药红薯泥如何做才美味,怎么做山药红薯泥简单又好吃荐
小米山药红薯粥做法烹饪大全 地道小米山药红薯粥如何做