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燕麦片南瓜粥做法烹饪大全 地道燕麦片南瓜粥如何做

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燕麦片南瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃

这是营养师推荐的品之一👍🏻
早上配上做好的红糖馒头,加一份凉拌胡萝卜海带丝,哇,喝了两碗咧😊😊

用料  

燕麦 30克
大米或糯米或小米 50克
南瓜 适量

燕麦片南瓜粥的做法  

  1. 南瓜切小块,
    大米浸泡半小时。

    燕麦片南瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 大米加水,大火煮沸,改小火煮20分钟。

  3. 放入南瓜块煮10分钟。

  4. 放燕麦片再煮10分钟,小火。
    最后加盐调味即可。喜欢吃原味的也可以不加盐。

    燕麦片南瓜粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

家里没有燕麦片了,我用的燕麦仁代替的,但是燕麦仁没有麦片好煮熟,所以和大米一起浸泡之后一起煮的。
这个水放的多,做出来有点稀,喜欢吃稠的也可以少放点水哦。

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