南瓜我用的是土南瓜,长条的那种,切一段去皮切片。
用料
南瓜 | 100克 |
燕麦 | 35克 |
小米 | 70克 |
南瓜小米燕麦粥的做法
称燕麦,35克左右就够了,多加燕麦一粒一粒的口感多点。
称好小米,称重大约是燕麦的一倍,体积看起来差不多。
南瓜去皮切片
放入电饭煲,加4倍的水,煲粥程序1小时燕麦就软了。成品比较符合中国人的口味,我没加糖,南瓜本身有淡淡甜味,喜欢甜的可以自己加适量。
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