28天月子餐-D19食谱大全及做法，烹饪好吃的28天月子餐-D19方法

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。
记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。
给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。
第三周，补，D19

用料  

28天月子餐-D19的做法  

1. D19，早餐
   大头菜炒粉，西葫芦炒肉，火腿卷，富硒鸡蛋，燕麦粥

2. D19，上午加餐
   冰糖炖南瓜

3. D19，午餐
   炸大虾，浇汁秋葵，二米饭，鱼骨木瓜汤，鸡腿焖笋尖

4. D19，下午加餐
   肉馄饨

5. D19，晚餐
   炸蛎蝗，羊肉炖萝卜，清炒奶油菜，紫薯花卷，小白菜豆腐汤

6. D19，晚加餐
   华夫饼，黑芝麻糊