用料
绿豆 | |
小米 | |
薏米 | |
大米 | |
红豆 | |
银耳 | |
莲子 | 一小碗 |
冰糖 | |
枸杞 |
绿豆银耳莲子粥的做法
将杂粮米洗净泡一晚,银耳洗净泡发撕碎
泡好的莲子对剖,将里面的绿色叶子去掉,否则煮出来的莲子吃起来会苦
泡好后,倒入煮锅中添水,到人杂粮米和银耳
加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮,第二天早上起来就可以吃
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