绿豆消肿解毒,蛋白质丰富;芝麻黑发养胃,补钙极好。两者组合,一道美味的早餐。饱腹感极强。
用料
黑芝麻 | 适量 |
去皮绿豆 | 适量 |
黄豆 | 一小把 |
矿泉水 | 一大瓶 |
绿豆芝麻糊的做法
小贴士
放凉加蜂蜜也很美味。
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