南瓜忌廉汤是一道简单易作的家常汤菜。因为南瓜含有丰富的维生素B,牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,这些都是儿童成长不可或缺的成分,可以帮助宝宝健康生长。可爱的奶黄色汤,加上牛奶的香味,让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养早餐,而且作为午后甜点也不不错。
用料
南瓜 | 750克 |
牛奶 | 200ml |
淡奶油 | 250ml |
水 | 300ml |
盐 | 适量 |
南瓜忌廉汤的做法
南瓜去皮
切丁
倒入淡奶油
加牛奶,加300ml的水
用豆浆机,选择浓汤的按钮键,等待完成
南瓜忌廉汤完成后,加上适量的盐。
小贴士
还可以跟蒜蓉法棍面包搭配,你的味道我知道。