夏天……………我的肉怎么办☹️。清水减肥?太恐怖!果汁减肥?都是糖好伐!豆浆机美食,美味、管饱、颜值高!
用料
山楂 | 250-300g |
水 | 1500-2000g |
无糖山楂汁的做法
山楂洗净去核
豆浆机米糊功能,250G-300g山楂可以分两次做,每次出汁800-1000ml。(如果拿100个山楂打300ml 汁就是厚厚的,能抵一餐)
不加糖酸酸的,微甜,是我喜欢的口感,不喜酸的可以加冰糖或蜂蜜
小贴士
乘热喝或冰箱冷藏后喝口感都很好。厚糊版山楂汁当代餐也是极好滴
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