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不输饭店的平底锅版村姑烤鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的不输饭店的平底锅版村姑烤鱼方法

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不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法步骤图

😋没有烤箱照样做出不逊色于店的烤鱼

用料  

鲈鱼 1条
莴笋 1根
土豆 1个
番茄 2个
洋葱 半个
娃娃菜 1颗
金针菇 1把
花椒粉 2小勺
孜然粉 2小勺
五香粉 2小勺
胡椒粉 1小勺
葱花 根据个人口味

不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法  

  1. 鲈鱼去鳍去尾洗净,鱼身改刀,抹盐淋料腌十分钟

    不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法步骤图 第2张
  2. 花椒粉、孜然粉、五香粉(可加辣椒粉)鱼的两面及肚腹抹匀腌制半小时

    不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅抹油,以两面均抹油的锡纸将鱼包裹后入锅中小火烘烤,20分钟后翻面再烤10分钟

    不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法步骤图 第4张
  4. 土豆、莴笋、娃娃菜、金针菇,清洗切好备用

    不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法步骤图 第5张
  5. 番茄、洋葱入油锅,至番茄出水糊烂、洋葱飘香酥软出锅;
    酱汁:锅中倒入豆瓣酱,加胡椒粉拌匀出锅

    不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法步骤图 第6张
  6. 娃娃菜铺底,铺上金针菇,将烤好的鱼放置在上,再将莴笋、土豆、番茄、洋葱放入,淋上酱汁,加盖煮3-4分钟,撒上葱花出锅

    不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法步骤图 第7张
  7. 完美

    不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法步骤图 第8张
  8. 如图

    不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法步骤图 第9张

小贴士

PS:1. 这道菜主要在烤,我用的是1.4斤的鱼,其他食材可各取所需
     2.我没加盐糖鸡精调料,酸甜咸鲜正好,可依自己口味增添
     3. 敲黑板!!!食材分开做,不要贪图方便都在最后一起焖煮,鱼肉会老会分解!

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