有没有晚上失眠睡不着的?来杯薰衣草蝶豆花牛奶热饮吧!薰衣草有镇静,舒缓,催眠作用,还可以祛斑美容,抗菌消炎等作用。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、明目、缓和情绪等天然保健功效。
用料
牛奶 | 100克 |
蝶豆花 | 4朵 |
薰衣草 | 一小勺 |
百合花 | 2朵 |
蜂蜜 | 1勺 |
薰衣草蝶豆花牛奶热饮的做法
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