自律成为一种习惯,虽然想吃甜点,但也会抗拒添加糖的摄入。所以,自己尝试了一下无糖快手低碳微波炉小蛋糕。
用料
香蕉 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
燕麦 | 30克 |
A2脱脂奶粉(或者蛋白质粉) | 1勺 |
纯可可粉,黑芝麻粉,红豆薏仁粉,抹茶粉等随便 | 1勺 |
无糖燕麦微波炉蛋糕的做法
把上述材料放在小碗里搅啊搅,搅到顺滑即可。
微波炉中高火1分钟。然后取出看看有没有全部凝固。如果没有,则半分钟半分钟地增加时间。
完成,是不是炒鸡简单!!!!
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