超级简单,男士喝黑豆很有好处的。
用料
黑豆 | 40克 |
黑米 | 25克 |
大米 | 25克 |
大枣 | 2个 |
核桃 | 2个 |
好喝又养发的豆浆的做法
准备食材:黑豆,大米,黑米,大枣去核,核桃去壳。豆子提前一晚泡不伤破壁机。
放入食材,加入1000毫升水。
小贴士
稠稀根据个人喜欢定。
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