用料
燕麦 | 适量 |
酸奶 | 一杯:140克 |
黑芝麻粉 | 适量 |
水果 | 半个 |
黑芝麻酸奶燕麦早餐的做法
白水烧开,大火
下燕麦
约2.5mins.酸奶倒入碗中
剥橙子🍊放酸奶上
黑芝麻粉,放酸奶上
燕麦滤水,放酸奶上搅拌吃😝
小贴士
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