养发固发
用料
红枣 | 4-5颗 |
芝麻 | 两小把 |
大米 | 三小把 |
核桃 | 2-3个 |
水 | 加到豆浆机最低刻度线 |
黑豆 | 一小把(泡一下更好) |
豆浆机—养生芝麻糊的做法
芝麻两小把(上次按君之的配方一百克,略苦,芝麻还是不能太多,不然都是芝麻,难以下咽,这一次大概是50g不到
大米三小把(大米多一点可以增加粘稠度,50g多一点)我还放了丢丢小米
大米即可 不用糯米的
豆浆机开始米糊模式
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