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此款豆浆含有丰富的蛋白质和脂肪，能有效地促进儿童的生长发育。
配方为2-3人份。
用料
| 黑豆 | 50克 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 燕麦 | 30克 |
| 水 | 500-600克 |
花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法
预先将黑豆泡发4小时以上
![花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法步骤图 第2张]( "花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法步骤图 第2张")
将燕麦淘洗干净，用水浸泡2小时，我用的是即使燕麦片，黑芝麻备用。
![花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法步骤图 第3张]( "花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法步骤图 第3张")
将泡好的黑豆、燕麦和碾碎的黑芝麻一起倒入破壁机中，加入适量清水，按豆浆键即可。
![花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法步骤图 第4张]( "花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法步骤图 第4张")
花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）方法
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