炎炎夏日,来一杯清心爽口的南瓜🎃豆浆。加入绿豆,莲子是夏季降暑的佳品,喝起来超级大乐透。昨天早餐喝过了,觉得不错,今天又做了,一定要分享给大家。😄
用料
老南瓜 | 300g |
绿豆 | 60g |
莲子 | 30g |
小米 | 25g |
冰糖(我没加) | 适量 |
超好喝的豆浆的做法
头天晚上将绿豆,莲子,小米放入碗里,洗干净。
洗干净后,用水浸泡,放入冰箱第二天早待用。
选用老南瓜,我这是自家种的南瓜,比市场卖的好吃。
南瓜去皮,切小粒,放入保鲜袋(下厨房买的超好用)第二天早上待用。早上时间仓促,提前准备好。
放入破壁豆浆机,最高水位,按五谷键就Ok了。