用料
燕麦片 | 一小勺 |
黑豆 | 一小把酌量 |
枸杞 | 七八粒 |
燕麦枸杞黑豆浆(无糖浓稠健康)的做法
小贴士
这个不用豆浆机和破壁机,只要豆子提前蒸熟就行。和蒸饭一起,顺便总要蒸点什么,蒸架总是满的,养成习惯,不费事。
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