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“懒人”牛奶黑米豆浆|无糖 健康食谱大全及做法,烹饪好吃的“懒人”牛奶黑米豆浆|无糖 健康方法

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“懒人”牛奶黑米豆浆|无糖 健康的做法步骤图

全程操作时间不超过十分钟!
其他时间就是在等破壁机打好

这个配方是2~3人的份量

用料  

糯米 一把(多加就比较浓稠 颜色也比较深)
黄豆 破壁机附的量杯一杯
800ml
牛奶 适量
能打豆浆的破壁机 一台

“懒人”牛奶黑米豆浆|无糖 健康的做法  

  1. 黑米+黄豆洗干净,加水用破壁机的豆浆程序打成豆浆

  2. 杯子里加入一些牛奶 把热热的豆浆冲进去 搅一搅就可以喝啦

小贴士

如果想要当早餐吃,早上又赶时间的话,可以在前天晚上把黑米和黄豆洗干净,加水,先预约好明天的时间,这样早上起来加上牛奶就可以喝了

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