能量咖啡，不长胖的详细做法，能量咖啡，不长胖做法技巧

上班忙，好久不更新了。上班叫外卖，吃食堂，油不过关，反而比宅家容易长胖。周末在家来杯能量咖啡。脱脂奶加能量棒，冻成冰淇淋块，放进黑咖啡里，美味又健康，关键是不长胖！

用料  

能量咖啡，不长胖的做法  

1. 把能量棒放进脱脂奶里

2. 微波炉加热，融化能量棒，搅拌

3. 放进冷冻盒，冷冻

4. 成品

5. 成品

6. 成品

7. 加黑咖啡，冰爽，不齁甜，关键是不长胖。