清心润肺给健康加分
银耳:滋阴润肺、养胃生津
雪耳:清热化痰止咳、润肠通秘
海底椰不但可以止咳除痰、更有滋阴补肾润肺养颜……
用料
银耳 | 30克 |
梨 | 2个 |
海底椰 | 50克 |
冰糖 | 50克 |
润肺银耳雪梨甜汤的做法
准备好材料,银耳先泡软,海底椰、雪梨洗干净
雪梨切片去心,银耳切碎
所有材料,养生壶满锅,功能糖水键Ok,坐着等吃
小贴士
一家老少都适合食用
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