没有技术含量 没有热量的甜品 而且敲好吃 亲戚朋友都大爱了
用料
香蕉 | 1根 |
燕麦 | 30克 |
老酸奶 | 150克 |
麻薯 | 30克 |
蜜红豆或葡萄干 | 20克 |
黑芝麻粉 | 1包 |
豆浆粉 | 1包 |
黄豆粉 | 20克 |
无糖无油的甜品(豆乳盒子)的做法
小火炒黄豆
炒成老年斑,放凉,打成黄豆粉,跟我那款驴打滚的黄豆粉一样做法
按材料顺序 依次放进盒子里 先放香蕉泥 泥 是泥
把材料 依次 一层一层的铺
冷藏 准备吃的时候 撒黄豆粉
小贴士
补上黄豆粉的做法
这里用的麻薯 体积要尽量小一点
一次是吃不完的 用公勺取用