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无糖无油的甜品(豆乳盒子)食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油的甜品(豆乳盒子)方法

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无糖无油的甜品(豆乳盒子)的做法步骤图

没有技术含量 没有热量的甜品 而且敲好吃 亲戚朋友都大爱了

用料  

香蕉 1根
燕麦 30克
老酸奶 150克
麻薯 30克
蜜红豆或葡萄干 20克
黑芝麻粉 1包
豆浆 1包
黄豆粉 20克

无糖无油的甜品(豆乳盒子)的做法  

  1. 小火炒黄豆

    无糖无油的甜品(豆乳盒子)的做法步骤图 第2张
  2. 炒成老年斑,放凉,打成黄豆粉,跟我那款驴打滚的黄豆粉一样做法

    无糖无油的甜品(豆乳盒子)的做法步骤图 第3张
  3. 按材料顺序 依次放进盒子里 先放香蕉泥 泥 是泥

    无糖无油的甜品(豆乳盒子)的做法步骤图 第4张
  4. 把材料 依次 一层一层的铺

    无糖无油的甜品(豆乳盒子)的做法步骤图 第5张
  5. 冷藏 准备吃的时候 撒黄豆粉

    无糖无油的甜品(豆乳盒子)的做法步骤图 第6张

小贴士

补上黄豆粉的做法
这里用的麻薯 体积要尽量小一点
一次是吃不完的 用公勺取用

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