健康美味的酸奶每天都要喝哦🤓
用料
全脂牛奶 | 1升 |
酸奶菌粉 | 1克 |
奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的做法
准备全脂牛奶1升,酸奶菌粉1克。高温消毒过的高矮胖瘦玻璃瓶若干。
将1克菌粉倒入牛奶盒里,拧上盖子左摇摇,右摇摇😉摇匀后倒入玻璃瓶
盖上盖子放30度左右室温环境发酵24-30小时后入冰箱冷藏✌🏻
登登登登~肤如凝脂的健康酸奶做好啦
小贴士
1⃣️玻璃瓶一定要高温煮沸消毒。
2⃣️牛奶不限品牌。
3⃣️发酵好的酸奶可冷藏1周左右,不过还是尽早食用哦🙃
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