「低卡低碳」“杨枝甘露” 饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡低碳」“杨枝甘露” 饮品方法

这是一款假杨枝甘露，但竟然意外的好喝
大家一定要注意买到好的原材料，有的时候不同牌子原材料灰常影响成品

用料  

【低卡低碳】“杨枝甘露” 饮品的做法  

1. 全部材料加进去搅拌，加奇亚籽疯狂搅拌（让它悬浮泡开）
   （奇亚籽不会真的很像西米露，很像百香果粒）

2. 完成~当当当
   
   🌸口感评价：入口有椰奶味+芒果甜香，5克的淡奶油增加了入口奶“敏”味（说白了就是脂肪的作用，舌苔上会有感觉）

小贴士

tips：
1.香精虽然不提供味道只提供香气，但我们日常吃东西大多靠的嗅觉，原理等同于感冒吃饭会没味道一样。所以虽然加了芒果香精，除了质感和芒果榨出来不一样，味道就跟外面7分甜的杨枝甘露一毛一样！

2.香精一定要买对，每家味道都不一样，很容易踩雷，可以买不同家10ml样品回来试（水果味一般他们都不会模仿的很差）

3.椰浆粉要用高浓缩的，我买的是那种1:50泡水就有椰香和椰纤维了，碳水25.8g/100g，只加3g完全可以忽略不计

4.此方总碳水为1g左右（包括膳食纤维）。奇亚籽在网上找的1.2g碳水/100g。