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超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)食谱大全及做法,烹饪好吃的超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)方法

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超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图

周末在家,看还有一点儿脱皮绿豆,就和孩子们一起做了小螃蟹形状的绿豆糕。夏天吃绿豆糕,清爽舒服,美美哒。

用料  

绿豆 200克
玉米油 40克(用黄油的话更香)
细砂糖 35克

超快手低糖绿豆糕(电锅/锅+绞拌机)的做法  

  1. 1、200g脱皮绿豆提前泡4个小时以上。

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第2张
  2. 2、然后加刚超过绿豆1厘米的水,用电饭锅把绿豆蒸熟。
    或者可以用蒸锅直接把绿豆蒸熟。
    这样做的目的,保证绿豆熟透时基本上是一粒粒的,无水,不需要再用平底锅炒了。

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第3张

  3. 3、蒸好的绿豆,加糖和油,倒入搅拌机打成绿豆泥;

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌好的状态,基本上细腻无颗粒状,用手轻轻握成团。

    有功夫的话,或者熟透的绿豆水份过多,或者想再加点儿牛奶口感更好,或者家里只有打糊糊或打汁的料理机的话,把第三步改成如下:
    31⃣️、蒸好的绿豆,加35g糖、100g纯牛奶,倒入料理机打成绿豆泥。
    32⃣️、不粘锅倒入40g玉米油,将绿豆泥倒入,全程小火,一直搅拌30分钟左右成泥团,不沾手不粘锅不粘勺即可。

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第5张
  5. 5、把打好的绿豆分成50g一个(不粘锅炒的话就先把绿豆团放凉再分),揉成圆球,用模具压成形状即可食用了(这些量,我一共做了9个半,最后一个比较小一点儿)。
    冰箱冷藏一晚回油后再吃会更好吃哟!

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第6张
  6. 压模的环节是糖豆帮我一起完成的,这八个都是宝贝们压的哟
    没有模具的,直接找个碗啥的按压整形,然后切块就可以了。

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第7张
  7. 小螃蟹的形状,孩子们很喜欢😘

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第8张
  8. 和孩子一起做美食,本身就是一种最好的陪伴

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第9张
  9. 很漂亮吧

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第10张
  10. 成品图

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第11张
  11. 成品图

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第12张
  12. 再来几张

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第13张
  13. 再来几张

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第14张
  14. 再来几张

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第15张
  15. 再来几张

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第16张
  16. 再来几张

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第17张
  17. 再来几张

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第18张
  18. 再来几张

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第19张
  19. 两个小宝贝们已经迫不及待了

    超快手低糖绿豆糕(电饭锅/蒸锅+绞拌机)的做法步骤图 第20张

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