无油低糖红豆馅（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖红豆馅（高压锅版）方法

全家都爱吃有红豆颗粒的红豆馅儿，外面买的低糖我们都觉得甜😂😂，自己动手做，原料就这几种吃着放心哈哈。配方中的糖已经是减量的了，我家喜欢直接吃，或者做豆包、面包，甜度都是合适的。

用料  

无油低糖红豆馅（高压锅版）的做法  

1. 红豆清洗干净加入水，倒入高压锅。我没有浸泡直接做的，如果你想浸泡几小时可随意。

2. 高压锅大火上汽儿后转小火20分钟。

3. 高压锅放气后打开，用勺子将红豆稍微碾碎，留一些红豆粒更好吃。

4. 全部倒入不粘锅，加入砂糖，小火一直炒制成型即可。

5. 炒成这样的状态就可以出锅了。

6. 装入玻璃盒中晾凉，可以直接吃，也可密封冷藏后做馅料使用。

7. 好好吃啊啊啊！

小贴士

配方甜度适合我家的口味，糖量可以根据个人喜好增减。红豆清洗干净后我省略了浸泡，用高压锅做出来的效果也是不错的。如果你想浸泡几小时可随意。制作过程非常简单，大家都做起来吧，红豆馅真的很香很好吃哦！😋😋