家里有无糖酸奶,还有水果,想着能否换种形式吃它呢?用无咖啡因的Xs作为甜味的补充,既有营养又不怕摄入糖分长胖,孩子也能吃。老公给起的名字,他说不是一般的好吃,是很好吃(๑´ڡ`๑)。
用料
三元无糖酸奶 | 一袋 |
Xs | 1/3罐 |
水果粒 | 家里有啥来啥 |
烘焙纸 | 适量 |
稍深一些的长方形或方形容器 | 一个 |
夏日冰果(自制水果冰激凌)的做法
家里正好有木瓜、提子、凤梨、火龙果,各来一点切小粒,火龙果我用模具弄出一个桃心造型。
我放了三分之一罐的Xs到无糖酸奶里,搅匀。绿罐的Xs是无咖啡因的,孩子喝也没有问题,暑假里用这个做冰棍,比吃化学添加剂太多的买来的冰棍要健康。
把果粒铺到垫好烘焙纸的方形烤碗里,方便冻好后取下来。
倒入混匀的酸奶➕Xs,再把剩下果粒继续放进去,最后桃心摆上面。
盖上保鲜膜放到冰箱里冷冻,我冻了差不多4小时,一个下午。这是冻好的状态。
取出来去掉烘焙纸后切块。
放到小碗里就是好吃的夏日冰果啦!
再来一张🤟🏻
我把桃心单独切出来,放小碗里,看着就好吃,因为满满的果粒啊,还不用担心糖和添加剂吃的过多,给身体增加负担。