吃撑还不到300大卡!好吃还不长胖!学生党都可以做的
用料
牛奶 |
一层即食各种口味都🉑️燕麦.牛奶也🉑️浸湿麦片一层可可粉一层香蕉一层无糖酸奶一层麦片依次叠加就🉑️
放冰箱会更好吃要是没冰箱直接吃也好吃
看这层次
这密度
赶紧做起来吧
荐
低卡提拉米苏做法烹饪大全 地道低卡提拉米苏如何做荐
低卡低脂的豆豆提拉米苏的详细做法,低卡低脂的豆豆提拉米苏做法技巧荐
超低卡酸豆乳提拉米苏食谱大全及做法,烹饪好吃的超低卡酸豆乳提拉米苏方法荐
低脂低卡提拉米苏(自制饼干,奶酪)食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡提拉米苏(自制饼干,奶酪)方法荐
「小熊提拉米苏」芝士提拉米苏芒果提拉米苏食谱大全及做法,烹饪好吃的「小熊提拉米苏」芝士提拉米苏芒果提拉米苏方法荐
摩卡提拉米苏(戚风版)食谱大全及做法,烹饪好吃的摩卡提拉米苏(戚风版)方法荐
低卡提拉米苏❤️做法烹饪大全 地道低卡提拉米苏❤️如何做荐
无油无糖低卡提拉米苏食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖低卡提拉米苏方法荐
「低脂提拉米苏」——可以以假乱真的“提拉米苏”食谱大全及做法,烹饪好吃的「低脂提拉米苏」——可以以假乱真的“提拉米苏”方法荐
低卡酸奶豆腐提拉米苏食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡酸奶豆腐提拉米苏方法荐
经典提拉米苏(附黄金版提拉米苏)食谱大全及做法,烹饪好吃的经典提拉米苏(附黄金版提拉米苏)方法荐
低脂版「伪提拉米苏」食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂版「伪提拉米苏」方法荐
集合帖|各种低卡提拉米苏食谱大全及做法,烹饪好吃的集合帖|各种低卡提拉米苏方法荐
低脂低卡!免烤箱!!燕麦提拉米苏食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡!免烤箱!!燕麦提拉米苏方法荐
0糖低卡脆皮提拉米苏食谱大全及做法,烹饪好吃的0糖低卡脆皮提拉米苏方法