当前位置：
喜欢我的厨房，享受费时费力的每一秒！
用料
| 银耳 | 四分之一朵 |
| 莲子 | 30粒左右 |
| 百合 | 十几片克 |
| 冰糖 | 50g |
| 枸杞 | 20粒左右 |
| 红枣 | 两个 |
银耳百合莲子羹的做法
其实用料没有那么严谨，喜欢吃什么就多放什么，我用的食材都是比较干的，银耳、莲子、百合要用温水提前半小时泡好
![银耳百合莲子羹的做法图解 做法步骤 第2张]( "银耳百合莲子羹的做法图解 做法步骤 第2张")
银耳莲子先下砂锅，温水完全覆盖后高出大概五厘米，大火熬制开锅，转小火60分钟，熬制出胶，汤水有些粘稠，放入百合、枸杞、红枣、冰糖，继续熬制30分钟。
![银耳百合莲子羹的做法图解 做法步骤 第3张]( "银耳百合莲子羹的做法图解 做法步骤 第3张")
出锅要小心烫手呦，放置常温以后，可以放进冰箱冷藏、那样味道更佳！
![银耳百合莲子羹的做法图解 做法步骤 第4张]( "银耳百合莲子羹的做法图解 做法步骤 第4张")
小贴士
美容养颜，补气益血，镁铝们还在想什么，赶快行动吧！🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️