最近想着减肥,就备了些紫薯和山药,正好冰箱里还有一罐冷藏了三四天的酸奶,特别浓稠,今天周末在家,早餐就做了这个吃。上面撒了这款甜点的灵魂果仁——新疆糖炒核桃的果仁和可口的蔓越莓干。
用料
紫薯适量 | 1个 |
山药适量 | 大约500克 |
酸奶适量 | 个 |
炒核桃果仁、蔓越莓干适量或者酸奶燕麦片都可以 | |
蜂蜜适量 |
最近想着减肥,就备了些紫薯和山药,正好冰箱里还有一罐冷藏了三四天的酸奶,特别浓稠,今天周末在家,早餐就做了这个吃。上面撒了这款甜点的灵魂果仁——新疆糖炒核桃的果仁和可口的蔓越莓干。
用料
紫薯适量 | 1个 |
山药适量 | 大约500克 |
酸奶适量 | 个 |
炒核桃果仁、蔓越莓干适量或者酸奶燕麦片都可以 | |
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