用料
银耳 | 朵 |
百合 | 克 |
莲子 | 克 |
梨 | 个 |
冰糖 | 克 |
枸杞 | 粒 |
银耳百合梨润肺糖水的做法
一小朵银耳(泡30分钟到一小时),不要多了,泡多了喝不了。大约一朵的4/1,小朵出胶。放冰箱泡一夜,早上用刚好。
百合也提前前泡好,要不煮不烂
梨用这种最便宜的就行。贵的也不如这种煮出来好。
香蕉枸杞冰糖最后放。
要煮两个养生粥,才会稠的。
或是放一放第2次再煮一次,就会出胶了。
荐
润肺止咳的银耳百合玉竹汤食谱大全及做法,烹饪好吃的润肺止咳的银耳百合玉竹汤方法荐
银耳百合雪梨润燥汤食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳百合雪梨润燥汤方法荐
椴木小银耳百合雪梨糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的椴木小银耳百合雪梨糖水方法荐
银耳雪梨百合无花果糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳雪梨百合无花果糖水方法荐
润肺润燥的银耳莲子糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的润肺润燥的银耳莲子糖水方法荐
银耳雪梨莲子百合糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合糖水方法荐
红枣银耳百合糖水:滋润养颜食谱大全及做法,烹饪好吃的红枣银耳百合糖水:滋润养颜方法荐
清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨食谱大全及做法,烹饪好吃的清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨方法荐
红枣银耳雪梨百合糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的红枣银耳雪梨百合糖水方法荐
银耳百合莲子羹(清热润肺)食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳百合莲子羹(清热润肺)方法荐
百合银耳润肺汤做法烹饪大全 地道百合银耳润肺汤如何做荐
莲子百合银耳栗子糖水🌰清热润肺~夏日消暑必备📝食谱大全及做法,烹饪好吃的莲子百合银耳栗子糖水🌰清热润肺~夏日消暑必备📝方法荐
养颜润肺 红枣银耳百合甜汤食谱大全及做法,烹饪好吃的养颜润肺 红枣银耳百合甜汤方法荐
秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤食谱大全及做法,烹饪好吃的秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤方法荐
润肺正当时 百合银耳胶原糊食谱大全及做法,烹饪好吃的润肺正当时 百合银耳胶原糊方法