天气原因容易导致咽干舌燥、肺热咳嗽,这道糖水也是我经常会煲的。去燥止咳,无比舒畅,润润喉咙。
以下是1-2人份量。
用料
银耳 | 半朵 |
梨 | 半个或者1个 |
莲子 | 8颗左右 |
百合 | 8片左右 |
冰糖 | 几颗(自己衡量) |
清甜润肺,大人小孩都合适--雪梨银耳莲子糖水的做法
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