转自《大家健康》，小暑，姜汁气泡饮食谱大全及做法，烹饪好吃的转自《大家健康》，小暑，姜汁气泡饮方法

感谢《大家健康》。
这是一款以生姜制作的夏日轻饮——姜汁气泡饮，不仅能清凉消暑，更是养阳健脾的好帮手。

用料  

转自《大家健康》，小暑，姜汁气泡饮的做法  

1. 1、生姜去皮，切薄片。

2. 2、柠檬洗净，切片。

3. 3、锅中放入等分量的生姜片和黄冰糖。

4. 4、加水，大火烧开后转中火熬40分钟。

5. 5、加柠檬片，煮2分钟后关火。

6. 6、即可食用——柠檬姜糖。

7. 7、杯中加少许糖浆，倒入气泡水。

8. 8、加入柠檬片和薄荷叶，即可饮用。

小贴士

生姜是助阳之品，故而下列情况不宜过多食用——
阴虚人群：如口唇干燥、心烦燥热等症状；
热盛人群：如胃热、口臭、痔疮、风热感冒等症状；
小孩子不宜过多食用；
秋季及夜晚不宜过多食用。