嘴馋想吃一片饼干?市面上的饼干里面不仅有人造黄油,各种添加剂,小小的一片热量可高达上百卡!你真的吃的心安吗?
让我们开动脑筋,研究一些简单健康的小零食吧。
用料
全麦面粉(荞麦更好) | 一小碗 |
盐 | 根据个人口味 |
海苔 | 加多一点会很香 |
全麦无油海苔cookies的做法
先把面粉盐海苔混合好,再加牛奶或者水,会比较好控制量
把面团擀平,用刀划线,用叉子戳孔
如图,保险起见可以忘烤箱最底的烤盘上加点水,有蒸汽,保证饼干不会干糊掉,然后记得检查饼干烤制情况,合适就端出来啦
完成!