用料
豆渣 | 150g |
梨 | 甜一些的15g |
鸡蛋 | 50g左右1个 |
即食燕麦 | 5g |
抹茶低卡quick cake的做法
将一小部分(大约15g)梨子去皮用叉子磨成蓉,与豆渣拌匀
打入鸡蛋搅匀
加入抹茶粉或青汁粉拌匀
入微波炉高火5分钟,待混合物定型即可
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